träning.

For iväg till gymmet vid halv fem. Körde tricep, baksida och framsida/rumpa (benpress) & bröst. Sen var man 20 minuter på crossen och gick ett tag i uppförsbacke på bandet (känner nästan träningsvärken, redan). Riktigt jobbigt för benen! For sen en sväng på coop och köpte en Gainomax - choklad, för återhämtningen av musklerna. Riktigt god när den var iskall. Kom hem för ett tag sen, och nu sitter man och tar det lugnt och ska sätta igång ett avsnitt av Gilmore girls. Ska mysa de sista timmarna av helgen. Aja,

puss

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0