10.52 - SWIMMING.



På ungefär ska jag bege mig till sportcity för att simma några längder. Det ska bli riktigt härligt! Har inte simmat på ungefär ett år, så det ska bli skönt.

Har förövrigt träningsvärk i benen efter torsdagens träningspass vilket var bodypump.

Just nu har jag en ganska intensiv träningsperiod. Detta är veckans träning:

Tidag - spinning
Torsdag - bodypump
Fredag - spinning
Lördag - simning
Söndag - spinning/bodypump

Nästa veckas träning:

Måndag - spinning
Onsdag - spinning
Fredag - spinning
Söndag - spinning/bodypump

PUSS

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0