Känner att jag måste dra igång med lite löpning nu i sommartider. Det är rätt fräscht och skönt att springa när det är varmt och soligt ute. Tränar förövrigt på gym 3 gånger i veckan, men förutom att bygga muskler måste man ju också få lite konditionsträning. Tror det blir i helgen att ta sig en kortare joggingtur (för att successivt bygga upp konditionen) eller en promenad. Vilket som förbränner kalorier, så får se. Man får inte så jättebra kondis genom att bara gå, även om det förbränner kalorier och får musklig. Med löpning får man andra muskler osv. Så får se. Nu lite fotboll, eller nåt. Måste även stryka min klänning.

puss