sunshine.
Idag är det strålande sol ute.. Det börjar även bli lite varmt, så tänkte sätta mig ute och sola samt läsa. Men det får bli på en stund.. Idag ska jag försöka tvinga mig att fara och springa. Är lite lat, men ska ta mig i kragen och träna. Det infinner sig så sjuk härlig känsla efteråt.
Är förövrigt less på allt vad onyttigheter heter. Ska försöka hålla mig till nyttigheter istället för chips, godis osv..
Nä nu ska jag klä mig, ta med en bok och gå ut och sätta sig i solen.
PUSS
Är förövrigt less på allt vad onyttigheter heter. Ska försöka hålla mig till nyttigheter istället för chips, godis osv..
Nä nu ska jag klä mig, ta med en bok och gå ut och sätta sig i solen.
PUSS
styrketräning.
For en sväng till gymmet för att träna lite. Fokuserade mestadels på bröst idag. Har nog aldrig kört så hårt som jag gjorde idag. Känner på mig att jag kommer att vara öm av träningsvärk imorgon. Men det är bara skönt. Körde även lite axlar, men var så slut i dem att jag inte orkade sista övningen. Tricep fick jag dock skippa, för hann inte.
Ikväll ska jag kika på fotboll, - El clasico. Heja såklart på Real Madrid.
PUSS
Ikväll ska jag kika på fotboll, - El clasico. Heja såklart på Real Madrid.
PUSS
nike.
Märks det att jag gillar färg? Vill hur som helst ha en ny, fin vårjacka från Nike. Helst någon som man kan springa i. Men vet inte om jag vill svetta ner en fin jacka från Nike. Haha. Vill helst prova jackan jag köper, så måste svänga förbi Stadium i en snar framtid.
Ikväll, eller snart, ska jag till gymmet och köra bröst, axlar & tricep.. Har fortfrande träningsvärk & stelhet i benen så det blir ingen jogging idag. Får se om jag far ut imorgon istället.
PUSS
my leather jacket.
Jackan ser grå ut i dagsljus, men den är i själva verket svart.
Den gör sig mycket bättre i verkligheten än på bild. Men jag är som sagt, supernöjd.. Den kommer jag att använda i många år framöver.
PUSS
summer.
- sola dagarna i ända.
- träna utomhus iförd shorts och linne.
- springa på torra vägar på sommarkvällar.
- få bruna ben.
- äta jordgubbar.
- träna utomhus iförd shorts och linne.
- springa på torra vägar på sommarkvällar.
- få bruna ben.
- äta jordgubbar.
soreness in the muscles.
Efter springturen igår har jag fått värsta träningsvärken.. Det var knappt jag kom upp ur sängen imorse eftersom att benen värker. Speciellt höftböjaren.. Tror inte att min kropp är så van med rörelserna man gör när man joggar, men det är bara att vänja sig - för här ska det springas.. Ska försöka fara ut en sväng ett par gånger i veckan.
Nu är det bara en och en halv dag kvar av påsklovet.. Kommer mest troligt vara en zombie av trötthet på måndag då vi ska träffa de tre skottska tjejerna.
Vaknade vid halv tolv, kunde inte somna inatt så det fick bli en lite för lång sovmorgon.. Har ätit frukost, resterna från gårdagens godsaker. Finns det något godare än att mumsa på onyttigheter en lördagmorgon? Annars har jag varit duktig och hängt upp tvätt. Måste sätta igång en till maskin med kläder. Men det får bli sen.
Sitter och funderar vad jag ska träna idag. Det har blivit som en drog denna vecka.. Tar mig inte till gymmet idag, så kanske man far ut på en kort springtur senare ikväll. Får se.
Förresten, kålrötter är världens godaste. Det kanske låter äckligt, men det är grymt gott.
PUSS
Nu är det bara en och en halv dag kvar av påsklovet.. Kommer mest troligt vara en zombie av trötthet på måndag då vi ska träffa de tre skottska tjejerna.
Vaknade vid halv tolv, kunde inte somna inatt så det fick bli en lite för lång sovmorgon.. Har ätit frukost, resterna från gårdagens godsaker. Finns det något godare än att mumsa på onyttigheter en lördagmorgon? Annars har jag varit duktig och hängt upp tvätt. Måste sätta igång en till maskin med kläder. Men det får bli sen.
Sitter och funderar vad jag ska träna idag. Det har blivit som en drog denna vecka.. Tar mig inte till gymmet idag, så kanske man far ut på en kort springtur senare ikväll. Får se.
Förresten, kålrötter är världens godaste. Det kanske låter äckligt, men det är grymt gott.
PUSS
a question.
En liten fråga bara - varför måste träningskläder vara så fruktansvärt dyra? Speciellt de man vill ha från Nike..
Blev grymt sugen att klicka hem lite snygga träningskläder från Stadium. Men dessa små beställningar är verkligen inte bra för ekonomin, som sagt. Det är dock väldigt svårt att hålla sig.. Nåja, får se om jag beställer den röda jackan och byxorna eftersom att de ingick i ett set som kostade 599. Får fundera mer imorgon.
PUSS
Blev grymt sugen att klicka hem lite snygga träningskläder från Stadium. Men dessa små beställningar är verkligen inte bra för ekonomin, som sagt. Det är dock väldigt svårt att hålla sig.. Nåja, får se om jag beställer den röda jackan och byxorna eftersom att de ingick i ett set som kostade 599. Får fundera mer imorgon.
PUSS
träningsvecka.
Denna vecka har varit riktigt bra, gällande träning & allt annat också för den delen.. Har fått med denna träning: spinning på tisdag, spinning på onsdag, styrketräning och aerobic på torsdag, löpning och spinning idag. Woho! Det är inte alltid man tränar mycket, men denna vecka har jag lyckats få ihop ett par träningstillfällen.
Lite deprimerande är det att lovveckan snart är slut, men när vi börjar igen så står roligheter på schemat så det går nog bra.
PUSS
Lite deprimerande är det att lovveckan snart är slut, men när vi börjar igen så står roligheter på schemat så det går nog bra.
PUSS
my day.
Kom nyss hem från att ha ätit middag med familjen. Det fick bli en pizza för min del. Har inte ätit det sen i vintras, och då menar jag typ november. Det var så sjukt jäkla gott. Innan middagen var jag på ett spinningpass. Det gick inte strålande eftersom att jag redan var lite trött i benen efter att ha sprungit i eftermiddag. Joggade för första gången på jättelänge, men det kändes bra. For inte så himla långt utan det blev ungefär 4-5 km. Får ta och börja bygga upp kondisen lite grann.
Nu är man helt slut efter pizzan och träningen. Ska slöa med tv, film, något gott & fortsätta att läsa min bok.
PUSS
Nu är man helt slut efter pizzan och träningen. Ska slöa med tv, film, något gott & fortsätta att läsa min bok.
PUSS
9/4 2010
Hej, kom nyss hem från stan. Var och åt lunch på lyktan och idag fick det bli en kycklingmacka. De är otroligt goda kan jag meddela. Sen sprang vi runt på diverse sportaffärer. Hittade ett par fina grejer från Nike, men det blev inget köp.. Känner att jag måste spara mina slantar. Hämtade även ut min skinnjacka som jag beställde här om dagen. Den var superfin! Den satt jättebra och skinnet var mjukt som tusan. Kan lägga upp en bild sen när jag har laddat batteriet.
PUSS
PUSS
movietime.
Blev sugen att kika på film, som jag oftast blir på kvällen. Har länge haft i åtanke att se på filmen My sister's keeper men det har bara inte blivit av. Man skjuter upp saker och ting som alltid.. Har hört gott om denna rulle och man ska tydligen gråta floder så det låter ju bra. Jag som gråter till böcker, filmer, you name it kommer med stor sannorlikhet fälla en tår eller två.
Ja, då var ju frågan - ska man orka se den ikväll eller får det bli morgondagens nöje?
Fick värsta löpnings-ilet just nu. Min kondis gällande jogging ligger så gott som på noll just nu, men är sugen att bygga upp den. Tänkte inte fara ut på någon överdrivet lång sträcka, men nånstans måste man ju börja.. Nä, ska försöka tvinga ut mig imorgon.
Beställde ju en skinnjacka tidigare i veckan men blev sugen att köpa en till, från H&M. Den är inte i äkta läder, men det gör ingenting. Nåja, får vänta och se hur skinnjackan som jag beställde ser ut innan jag beställer nånting.
PUSS
the vampire diaries.
Imorgon ska jag kika på min nya favorit - The vampire diaries. Om du inte har sett serien så måste du se denna underbara, spännande serie.. Längtar som tusan tills jag får se vad som nu ska hända. Gah, nu fick jag värsta serie-cravingen. Älskar som sagt serier & jag tröttnar aldrig. Hittar bara nya. Haha.
Det blir även att se en gammal favorit imorgon vilket är Grey's anatomy. Har följt denna superhärliga sjukhusserie sedan start och har ännu inte tröttnat. Hoppas att det dröjer länge innan serien slutar, för vad är bättre än lite dramatik i sjukhusmiljö?
Dessa är mina favoritserier: One tree hill, Grey's anatomy, The vampire diaries, How I met your mother, Desperate Housewives & sen har jag följt OC, Gilmore girls osv.
PUSS
20.11
Kom hem från träning nummer två för ett tag sen. Aerobicen var lite halvsvår eftersom att det var en ny koreografi, men roligt var det - helt klart..
Imorgon är det sista dagen av påsklovet och kan meddela att denna vecka har gått grymt snabbt. Inte bra.. Ska fortsätta att ta det så lungt som möjligt de sista dagarna innan skolan börjar, för sen får vi besök från Skottland. Det är nämligen så att tre tjejer från Skottland ska vara här i tre veckor för att göra praktik men även följa med oss som går Omvårdnadsprogrammet som läser Engelska B. Det blir nog roligt, men lite jobbigt känns det att prata engelska. Förhoppningsvis vänjer man sig med språket efter ett tag.
Nu ska jag lägga mig och läsa. Hoppas att ni får en fin kväll.
PUSS
Imorgon är det sista dagen av påsklovet och kan meddela att denna vecka har gått grymt snabbt. Inte bra.. Ska fortsätta att ta det så lungt som möjligt de sista dagarna innan skolan börjar, för sen får vi besök från Skottland. Det är nämligen så att tre tjejer från Skottland ska vara här i tre veckor för att göra praktik men även följa med oss som går Omvårdnadsprogrammet som läser Engelska B. Det blir nog roligt, men lite jobbigt känns det att prata engelska. Förhoppningsvis vänjer man sig med språket efter ett tag.
Nu ska jag lägga mig och läsa. Hoppas att ni får en fin kväll.
PUSS
gym.
Kom precis hem från gymmet. Idag blev det rygg och baksida axlar. Är rätt slut i ryggen, men lite aerobic ska jag nog orka med ikväll. Det är ju så roligt.
Ska äta lite pastablandning med skinka och creme fraiche. Riktigt gott. Är hungrig som tusan nu så det blir att börja med maten om några minuter. Först måste jag titta klart dagens avsnitt av Ghost whisperer. Är riktigt serieberoende, det är min passion i livet. Haha, snacka om att låta nördig.
PUSS
Ska äta lite pastablandning med skinka och creme fraiche. Riktigt gott. Är hungrig som tusan nu så det blir att börja med maten om några minuter. Först måste jag titta klart dagens avsnitt av Ghost whisperer. Är riktigt serieberoende, det är min passion i livet. Haha, snacka om att låta nördig.
PUSS
shoes.
Sitter och tittar på en film - The last king of Scotland. Kollar med ett halvt öga, men nog verkar den rätt bra. Inte min typ av film, men helt okej verkar den iaf.. Ska snart packa gymväskan, klä mig och sedan dra till stan för träning och lite solning.
Är lite shoppingsugen just nu så det skulle inte sitta fel att beställa ett par klackar, någon klänning och ett par jeans. Alltså vad är det med tjejer och shopping?
PUSS
00.38
Hejhopp! Vad gör man när man har tråkigt och är för pigg för att sova? Inte lätt alltså.. Nä, ska nog avrunda snart och försöka få mig lite sömn. Imorgon hade jag tänkt att sola lite för att sedan fara och gymma. Alltid lika härligt att få träningsvärk. På kvällskvisten blir det ett aerobic-pass för min del. Härligheter!
Kollar runt på diverse onelineshops och vill klicka hem en massa klänningar, men det är ju inte så himla bra för ekonomin så får väl nöja mig med att bara titta. Skulle även behöva köpa ett par jeans. Eller behöver och behöver, vill rättare sagt ha ett par nya jeans.
Nä, nu ska jag sluta svamla och sova.
PUSS
Kollar runt på diverse onelineshops och vill klicka hem en massa klänningar, men det är ju inte så himla bra för ekonomin så får väl nöja mig med att bara titta. Skulle även behöva köpa ett par jeans. Eller behöver och behöver, vill rättare sagt ha ett par nya jeans.
Nä, nu ska jag sluta svamla och sova.
PUSS
cute dresses.
Dessa supersöta klänningar från H&M och Asos skulle mer än gärna få hänga i min garderob. Skulle matcha dem med skinnjacka och tygskor alternativt klackar.
PUSS
hög på endorfiner.
Hola guapas, sitter i våran sköna soffa och är helt utpumpad efter kvällens träning. Svettades som en gris och det var allmänt trevligt att träna. Så känns det inte alltid, men idag var en bra träningsdag.
Sitter och kikar på tv medan jag läser favoritbloggarna och blev grymt sötsugen. Är lite beroende av socker, men skitsamma man lever bara en gång. Så länga man äter med måtta & tränar så funkar det, intalar jag mig själv.
Är även riktigt sugen att läsa någon härlig kärleksroman, har ni någon favorit? Tänkte kolla runt lite grann på nätet efter någon mysig bok. Haha.
PUSS
Sitter och kikar på tv medan jag läser favoritbloggarna och blev grymt sötsugen. Är lite beroende av socker, men skitsamma man lever bara en gång. Så länga man äter med måtta & tränar så funkar det, intalar jag mig själv.
Är även riktigt sugen att läsa någon härlig kärleksroman, har ni någon favorit? Tänkte kolla runt lite grann på nätet efter någon mysig bok. Haha.
PUSS
7/4 2010
Även idag tog jag en rejäl sovmorgon, till 11.20. Skulle egentligen behöva vända tillbaka dygnet - somna vid 12 och vakna vid 10.. Har inte pysslat med så mycket sen jag vaknade. Har legat och läst samt ätit kinamat (kyckling i curry) vilket var grymt jäkla gott..
Nu sitter jag och längtar till min träning börjar klockan 19.00. Det blir spinning även idag, och det är eftersom att jag älskar den träningsformen & så bränner det bra. Det har ju blivit en del onyttgheter nu under påsk och det känns riktigt skönt att vara lite nyttig.. - Med risk för att låta som att jag har anorexia, vilket jag verkligen inte har. Haha. Är endast riktigt träningssugen.
Imorgon blir et aerobic, och jag längtar eftersom att det är så himla roligt att 'dansa'. Man svettas som tusan och är helt inne i stegen och musiken. Imorgon väntar en ny koreografi, så det lär väl vara lite klurigt att sätta stegen men det blir bättre med tiden.
Nu ska jag lägga mig och läsa, dricka lite citronté och bara ta det lugnt.
Nu sitter jag och längtar till min träning börjar klockan 19.00. Det blir spinning även idag, och det är eftersom att jag älskar den träningsformen & så bränner det bra. Det har ju blivit en del onyttgheter nu under påsk och det känns riktigt skönt att vara lite nyttig.. - Med risk för att låta som att jag har anorexia, vilket jag verkligen inte har. Haha. Är endast riktigt träningssugen.
Imorgon blir et aerobic, och jag längtar eftersom att det är så himla roligt att 'dansa'. Man svettas som tusan och är helt inne i stegen och musiken. Imorgon väntar en ny koreografi, så det lär väl vara lite klurigt att sätta stegen men det blir bättre med tiden.
Nu ska jag lägga mig och läsa, dricka lite citronté och bara ta det lugnt.
leather jacket.
Denna skinnjacka har jag klickat hem. Den ser riktigt snygg ut, så nu får vi hoppas att den är lika fin i verligheten.. En skinnjacka kan ju kombineras med det mesta, så det var nog ett bra köp. Nu när det börjar bli plusgrader längtar jag att använda denna fina jacka. Haha!
Jackan kommer från Ellos och kostar 999, vilket jag tycker är ett bra pris för att vara äkta skinn.
Ett rätt så jyrt inlägg, men har tråkigt så det förklarar saken.